オルビス プチシェイクでダイエット体験！
1食たったの１５０kcal前後っていうのがオルビスのダイエットプチシェイクです。
更に栄養もしっかりしているというところが素晴らしいところですよね。
通常の食事1食が約７００kcalなので、５５０ｋｃａｌもカロリーダウン！！そのおかげで、
１週間ちょっと続けたら１ｋｇの減量に成功することが出来ました。
「でも、1週間で１ｋｇって少なくない？」
って言うかもしれませんけどね、運動をすることなく１ｋｇ体重を落とすことはすごいことなんです。
皆さん、体重･･･というか脂肪を1キロ減らすのにどれだけのカロリー消費が必要だかご存知ですか？
実は体重1キロ＝約7000キロカロリーも消費しなければなりません。これは、ジョギングに相当すると
約20時間走り続けなければ消費できません。ですので、オルビスのダイエットシェイクで減量するということが
どれくらい楽なことか分かってもらえると思います。
もっと早いペースでダイエットしたいと思ったのなら、オルビスのプチシェイクを飲むと同時に
早足でのウォーキングを大体30分くらいするといいかと思います。1日30分ならなんとか
取れない時間でもありませんし、買い物に行くときには歩いていく、なんていうのもいいですよね。
短時間で、しかも手軽に痩せられるので、近い予定で体重を減らさないと、って時にいいんじゃないでしょうか。
突然のイベントに備えて、我が家での常備に決定です！
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